¿Qué son las proteínas?
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Las proteínas son moléculas compuestas de aminoácidos que están unidos por un tipo de enlace conocido como enlace peptídico. El orden y la disposición de los aminoácidos depende del código genético de cada persona.
Todas las proteínas están formadas por:
- Carbono
- Hidrógeno
- Oxigeno
- Nitrógeno
- La mayoría también contiene azufre y fósforo.
Las proteínas representan aproximadamente la mitad del peso de los tejidos del cuerpo y están presentes en todas las células del cuerpo, además de participar en prácticamente todos los procesos biológicos que ocurren.
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- Each serving contains 23.4g of Protein
- New Improved flavour
- Suitable for Vegetarians
- Each Pack contains 33 Servings
- Producido en la UE / / PBN, 20 Harcourt Street, Dublin 2. D02 H364.
- No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada.
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- Nuevo sabor mejorado
- PBN - Paquete de proteína de suero de leche en polvo, 1 kg (sabor fresa)
- Cada ración contiene 23.4 g de proteína
- Ingredientes de excelente calidad
- Apto para vegetarianos
- Raciones por envase: 33
- CRECIMIENTO MUSCULAR ÓPTIMO: 100% Whey Protein Professional favorece el crecimiento y el mantenimiento muscular, proporcionando los componentes esenciales para un físico fuerte y bien definido.
- AMINOÁCIDOS MEJORADOS: Repleto de aminoácidos adicionales, incluyendo leucina, glutamina, arginina y taurina, para apoyar el desarrollo muscular integral y la recuperación.
- AUMENTO DE ENZIMAS DIGESTIVAS: La inclusión de enzimas digestivas como la papaína y la bromelaína ayuda a una absorción eficaz de las proteínas, garantizando que su cuerpo aproveche al máximo los beneficios.
- FÓRMULA SIN GLUTEN: Adecuado para aquellos con sensibilidad al gluten, este suplemento de proteína permite a las personas para alimentar sus objetivos de fitness sin comprometer las restricciones dietéticas.
- OPCIONES DE SABOR VERSÁTIL: Elija entre una amplia gama de sabores, desde el clásico al único, convirtiéndolo en una deliciosa parte de su rutina diaria. Disfrute de los beneficios con un sabor que se adapte a su paladar.
- 100% proteína natural de origen vegetal
- Alto en proteínas: hasta 25g de proteína por porción
- Mezcla de cinco fuentes de proteína vegana - proteína de soja, proteína de guisante, proteína de semilla de calabaza, proteína de girasol, proteína de arroz integral
- Contiene tan sólo 0.6 g de grasa y 0.2 g de carbohidratos
- Sin lácteos, sin gluten y sin trigo
- 💪 ALTO CONTENIDO DE PROTEÍNAS: Nuestra Proteína Vegana en polvo tiene un perfil completo de aminoácidos BCAA, con un alto contenido proteico de 22 g de protein por cada porción de 30 g. Tiene un delicioso sabor cremoso a vainilla para el batido de proteínas perfecto.
- 🏋️ BENEFICIOS DE LA PROTEÍNA: Nuestra proteina vegana powder puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness, ya que la proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular (reclamaciones avaladas por la EFSA).
- ♻️ SIN MÁS CUCHARAS DOSIFICADORAS: Por el bien del medio ambiente, dejaremos de incluir cucharas medidoras en nuestros envases. Este cambio gradual significa que los productos de Alpha Foods pueden llegar con o sin cuchara.
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- 7 FUENTES VEGETALES: Nuestra proteína en polvo contiene 7 fuentes de proteínas veganas: Proteína de arroz, almendra, soja, guisante, cáñamo, arándano y girasol. La combinación de estas diferentes fuentes de proteínas confiere a nuestra proteína en polvo un valor biológico especialmente elevado y un perfil de aminoácidos equilibrado.
- SIN ADITIVOS INDESEADOS: Nuestra proteína en polvo es baja en grasa y azúcar - sin azúcar ni sal añadidos. Es hidrosoluble y, por lo tanto, el batido de proteínas ideal para una dieta baja en carbohidratos y grasas. Nuestro aislado de batido de proteínas no contiene lactosa, gluten, proteína de leche, aspartamo, aceite de palma, gelatina, suero de leche (suero - caseína) ni ingeniería genética.
- POSIBILIDADES DE USO: Nuestra proteína en polvo también es ideal para cocinar y hornear (proteína para hornear). Recomendamos 1-2 batidos de proteínas con agua al día, idealmente directamente después del entrenamiento. Para un batido, mezcle 28 g de polvo (1 cacito) con 350 ml de líquido, por ejemplo agua o una leche (vegetal) de su elección, y agite bien en una coctelera durante aprox. 10 segundos. Para obtener una deliciosa consistencia de postre, mezcle 28 g de polvo (1 cacito) con 150 ml de agua o una leche (vegetal) de su elección.
- PRODUCCIÓN Y SATISFACCIÓN: En Vit4ever encontrará una amplia gama de complementos alimenticios elaborados con materias primas de alta calidad en fábricas certificadas por la UE en Alemania y los Países Bajos. Su satisfacción es nuestra máxima prioridad. Si tiene alguna pregunta o necesita ayuda, estamos aquí para usted.
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- SABOR NATURAL: Al no contener azúcar (1) ni aromas, es muy combinable. Mezcla tu proteína en polvo con bebida vegetal, en tus batidos, también para enriquecer tus platos cotidianos o recetas de pastelería.
- PROTEÍNA DE ORIGEN BIO: La sostenibilidad es uno de nuestros pilares por lo que todos nuestros ingredientes son naturales, tienen las certificaciones Bio y Vegana; no contienen gluten, ni lactosa, libre de edulcorantes artificiales y OGM.
- ¿PARA QUIÉN ES?: Nuestras Vegan Protein son un aporte extra de proteínas que favorecen la recuperación, mantenimiento y aumento de masa muscular y aportan energía. Recomendado para deportistas, para complementar dietas veganas, de perdida de peso, personas mayores o interesados en reducir el consumo proteína animal. Bajo contenido en carbohidratos.
- PROTEÍNA EN POLVO Sabor Avellana 1000g: alto contenido en proteínas (más del 80% de proteínas), contribuye al desarrollo de la masa muscular - mezcla de proteínas vegetales de 3 componentes con todos los aminoácidos esenciales - alto valor biológico.
- 100% VEGETAL: Proteína en polvo con sabor a avellana sin lactosa, proteína de leche, aspartamo, colorantes, aceite de palma, gelatina, suero de leche (whey) y sin ingeniería genética - halal - ideal para la nutrición vegetariana y vegana - para mujeres y hombres
- DESARROLLO MUSCULAR: Bajo en grasas y azúcares - sin sal ni azúcares añadidos - bebida proteica ideal para una dieta baja en carbohidratos y grasas - proteína de soja vegana multicompuesta.
- TESTADO EN LABORATORIO: Calidad superior desarrollada por nutricionistas - según las más estrictas normas de calidad - ISO 9001, HACCP y GMP - Envase PET desechable.
- MÁS QUE UN BATIDO: ideal para cocinar y hornear - recomendamos 1-2 batidos de proteínas con agua al día - ideal inmediatamente después del entrenamiento
- La proteína de guisante bio NaturGreen es una alternativa totalmete vegetal de consumir proteínas.
- Es ideal para aquellas personas que no contemplan o no pueden ingerir carne, lácteos o gluten.
- Su consumo es perfecto para veganos, vegetarianos o celíacos.
- Ingredientes: Concentrado de guisante* (100%). *Ingrediente procedente de la Agricultura Ecológica. Este producto se fabrica en una planta donde se manipulan frutos secos, soja y sésamo.
- Posee un alto porcentaje de proteínas, además de aminoácidos importantes para nuestro organismo.
- BATIDO DE PROTEÍNAS 1000g contenido proteico muy alto (más del 80% de proteínas) - ayuda el crecimiento muscular - bebida proteica de 6 componentes con todos los aminoácidos esenciales - proteína de alto valor biológico
- CALIDAD: proteína sin aspartamo, colorantes, aceite de palma, gelatina, conservantes ni ingeniería genética - apta para alimentación halal - complejo proteico de 6 componentes - ideal para dietas vegetarianas y veganas
- ESTRUCTURA MUSCULAR: bajo en grasa, azúcar y lactosa - sin azúcar ni sal añadidos - soluble en agua - mezcla de proteínas ideal para una dieta baja en carbohidratos y grasas - para hombres y mujeres
- TESTADO EN LABORATORIO: Calidad superior desarrollada por nutricionistas - fabricado en Alemania según los más altos estándares de calidad - ISO 9001, HACCP y GMP - caja PET desechable
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- POLVO DE PROTEÍNA: Con sabor a chocolate belga, la construcción muscular es especialmente deliciosa. Su alto contenido de proteínas hace que esta bebida sea el soporte óptimo para entrenamientos moderados e intensos y dietas específicas.
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- NUTRICIÓN DEPORTIVA OPTIMIZADA: PhD colabora con institutos de investigación y científicos del deporte para ajustar los ingredientes de todos los productos a objetivos específicos de entrenamiento.
Funciones de proteínas
De todas las biomoléculas, las proteínas juegan un papel fundamental en el cuerpo. Son esenciales para el crecimiento, gracias a su contenido de nitrógeno, que no está presente en otras moléculas, como las grasas.
Son biomoléculas muy diversas y la mayoría de las proteínas tienen más de una función.
Entre las funciones están:
- Estructural. Muchas proteínas determinan las formas en las células y los tejidos, ya que forman cables o rieles para dirigir el movimiento y se forman ensamblando subunidades
- Encogible Estas proteínas actúan como motores a nano escala que mueven otros componentes celulares.
- Enzima Es decir, esta clase de proteínas son catalizadores biológicos.
Inmunológica
Protectora o defensiva Por ejemplo, la fibrina es parte de las costras.
Transporte
Regulación de diferentes funciones mediante comunicación celular y transducción de señales. Esta función depende de diferentes componentes que actúan en la detección de estímulos para cambiar la naturaleza de la señal dentro de las células y ejecutar una respuesta.
Homeostática: colabora en el mantenimiento del pH
Cuando tomamos la decisión de tomar proteínas como un complemento alimenticio, ya sea para aumentar nuestra masa muscular, como complemento para adelgazar, o como complemento en nuestra alimentación para tener una dieta equilibrada, nos asaltan una serie de preguntas que vamos a resolverte de forma sencilla y amena.
¿Cuál es la mejor y más barata proteína en polvo?
Esta es la pregunta mas recurrente entre todos los que empiezan o ya toman proteína en polvo, ya sea en forma de batidos o añadidos a recetas y postres, la respuesta puede ser fácil la en el mercado tenemos una gama muy amplia de proteínas con sabores y precios a si que dependerá de nuestro presupuesto si buscamos la más barata, pero con las proteínas tenemos una varientes con complementos como vitaminas y aminoácidos que dependiendo para que queremos tomar proteínas y que efecto o resultados deseamos obtener.
Definición de la proteína en polvo
La proteína en polvo es un suplemento dietético de una rápida digestión, es decir, es absorbido por el cuerpo sin dificultad. Lo mismo se extrae de algunos alimentos, generalmente leche, huevos y soja, que se procesarán hasta que estén en polvo.
¿Para qué usar la proteína en polvo?
La proteína generalmente tiene una función plástica en el organismo, es responsable de construir y reparar tejidos musculares, órganos, tendones, uñas y piel, simplemente la proteína es un macronutriente muy importante para vivir. Normalmente, la proteína en polvo se usa como un suplemento para aumentar la ingesta de proteínas cuando no se consume en los alimentos.
En principio, la proteína en polvo se extrae de la leche, los huevos o la soja, por ejemplo, la proteína más común es la proteína de suero. Cuando la leche se coagula durante el proceso de producción de queso, hay un líquido amarillo que es el suero de leche, del cual separan la grasa y dejan la proteína que luego pasará por un proceso de secado, y de allí extraen la proteína en el suero en polvo, que es la proteína más común, por lo que no es algo que se ha inventado en un laboratorio, por lo que se considera que la proteína no es un producto artificial, si una persona es intolerante a la lactosa puede elegir proteínas de los huevos, la soja o tipos de granos.
Consumir proteína en polvo
Cualquier persona podría consumir proteína en polvo, no necesita ser un atleta para consumirla en su dieta, todos necesitan proteína, incluso un perro, la proteína en polvo es muy útil para las personas que tienen un ritmo de vida muy rápido. En la mañana no tienes tiempo para preparar un desayuno o en el trabajo no tienes tiempo para comer, vuelves a casa y no has comido casi nada durante el día, por lo que tomar un batido de proteínas en ese curso sería una excelente opción porque no consumir dulces o comida chatarra y con esto le darías a tu cuerpo algo más saludable y necesario para ello. Solo debemos saber si somos intolerantes a la lactosa o al huevo para elegir la proteína que mejor nos vaya a sentar sin complicaciones ya que en el mercado existen diferentes tipos orígenes de donde extraer la proteína.
Incluso para las personas que desean aumentar su masa muscular, la proteína es el macronutriente más importante para desarrollar tejido muscular; Estas personas necesitan consumir el doble de proteínas que una persona común, porque si la dieta regular no satisface sus necesidades diarias, consumir una torta de proteínas será de gran ayuda.
Consumir proteína en polvo para aumentar la masa muscular
No necesariamente, siempre que la persona consuma la cantidad de proteína que el cuerpo necesita por día. Es bueno usar proteínas en combinación con una dieta equilibrada, pero por ahora ves el abuso de estos suplementos: que debes consumirlos tan pronto como te levantes, a media mañana, antes del ejercicio, después del ejercicio y antes de dormirte, es es obvio que el cuerpo necesita proteínas, pero eso no significa que cada vez que las necesita solo debe provenir de un suplemento, para eso es la comida, aunque los estudios científicos han verificado que el consumo de proteínas, del suero, después de la síntesis de proteínas en el ejercicio aumenta en 5 horas, en personas no entrenadas, la medida que suelen traer para servir proteínas contiene alrededor de 25 gramos.
Resumen Rapido
BENEFICIOS DE LA PROTEÍNA EN POLVO
Las proteínas actúan como la sustancia orgánica en nuestros músculos. Pero no solo eso, también afectan la apariencia de nuestra piel y nuestro cabello.
- Adecuado para ganar masa muscular
- Luchar contra el hambre, nos sacia al tomarla
- Muy fácil de combinar con otros ingredientes.
- Se puede usar para hornear, versátil para crear postres o recetas
- Las proteínas se pueden integrar en nuestro día a día ayudando a lograr una alta ingesta de proteínas de forma rápida y fácil.
La toma de proteína esta indicado para cualquier tipo de persona tanto hombre como mujeres.
PROTEÍNA EN POLVO PARA OBTENER MASA MUSCULAR
Además del entrenamiento de fuerza y la nutrición adecuada, la proteína en polvo es un componente muy importante para ganar masa muscular.
La necesidad de proteínas aumenta según la intensidad del ejercicio y la composición física.
Si desea ganar masa muscular, necesita un suministro de proteínas suficiente para permitir el crecimiento de nuevas células musculares.
Junto con un exceso de calorías de 300 a 500 kcal por día, el cuerpo entra en un ambiente anabólico, donde puede permitirse el «lujo» de crear nuevos músculos.
Para ganar masa muscular, recomendamos 1,5 a 1,8 gramos de proteína al día por cada kilogramo de peso corporal. Para una persona que pesa 80 kilos, eso sería unos 144 gramos de proteína.
En principio, es apropiado llenar esta necesidad de proteínas con fuentes de proteínas naturales. Esto no siempre es fácil y factible.
Por ejemplo, la proteína en polvo se puede tomar como un batido inmediatamente después del ejercicio o como un bocadillo simple y rico en proteínas.
Con una torta de proteína preparada, se proporcionan al cuerpo 20 gramos de proteína de alta calidad.
Bajar de PESO, con la PROTEÍNA en polvo
Durante el proceso de reducción de la masa corporal, nuestro cuerpo y especialmente los músculos están bajo un gran estrés.
Cuando se trata de un balance energético negativo total déficit de calorías de 500 a 800 kcal diarias, nuestros músculos están básicamente en un estado catabólico de pérdida de masa muscular.
El polvo de proteína orgánica también se ofrece en el campo de las proteínas premium.
Proteina Organica
El requisito principal es el uso de ingredientes exclusivamente de agricultura ecológica controlada. La proteína orgánica de Foodspring utiliza la proteína de la leche como materia prima en una distribución natural de 80% de caseína y 20% de proteína de suero.
Se evitan los edulcorantes artificiales. La dulzura de la proteína en polvo se logra con azúcar de caña natural.
PROTEÍNA Vegetales: PRODUCTO DE PLANTAS COMPLETAS
Hay varias fuentes de proteína vegetal pura. En el caso de la proteína en polvo, generalmente se usa soja,
Una excelente proteína de alta calidad. Especialmente las personas con una dieta vegana son aquellas que tienden a consumir soya con relativa frecuencia. En este caso, es aconsejable utilizar otras fuentes vegetales para lograr una dieta equilibrada.
Las fuentes de proteínas vegetales de alta calidad incluyen, por ejemplo, arroz, cáñamo, guisantes y semillas de girasol.
Como una proteína uniforme de múltiples componentes, forman un excelente perfil de aminoácidos y proporcionan al cuerpo todos los aminoácidos esenciales.
La proteína vegetal es conocida por sus minerales, ácidos grasos, omega 3 y su biodisponibilidad óptima.
Preguntas más comunes que pueden servirte de manera informacional o que tu mismo podrías responder después de nuestro articulo:
¿Cual es lamejor proteína en polvo para ciclistas?
Dependera si la quieres solo proteína o con minerales y aminoácidos, si estas entrenando como un aficionado o elite
¿Es buena la proteína en polvo para ganar masa muscular?
Si, si lo combinas con entrenamiento constante
¿Es la proteína de suero de chocolate la de mejor sabor?
Este es un aspecto particular, los sabores suelen ser extractos naturales añadidos asi que dependerá de tu preferencia
¿La mejor proteína para después del entrenamiento?
Depende del tipo de entrenamiento que estés realizando
¿Proteína de mejor sabor para mujeres?
Las mujeres suelen adquirir varios sabores ya que no se limitan al batido, suelen combinarlo con su alimentación con recetas, como tortitas o snack.
¿la mejor proteína para ganar músculo?
Una proteína con un contenido (80% de proteína de alta calidad) su contenido en BCAAs (20%)
Los batidos de proteínas para adelgazar
Los batidos por si solo no te harán bajar, sin una dieta equilibrada baja en azucares y con un numero de calorías adecuado a tu metabolismo.
Diferentes tipos de batidos de proteínas
Puedes añadirle alguna fruta, o cereales como la avena
¿Son buena proteína en polvo para mujeres?
Las proteínas no nos exclusivas de un genero son ideales según tus objetivos
Los suplemento de entrenamiento todo en uno
80% de proteína de alta calidad) su contenido en BCAAs 20%
Suplementos altos en proteínas y bajos en carbohidratos
Que sea 100% proteína
¿la proteína en polvo con mejor sabor?
Aunque esta pregunta ya la hemos contestado y aquí solo ponemos una pequeña cantidad, el sabor es una cuestión personal que puedes elegir entre chocolate, fresa, mango, caramelo, vainilla, galleta, coco, etc que no sea por sabores que no tomes proteínas para tu bienestar fisico.
¿Mayor cantidad de proteína en polvo por porción?
Eso depende del fabricante y del dosificador que incluya en el envase aunque suele venir en cazoitos de 25 ó 50 g con marcas de medición.
A continuación te dejo una serie de preguntas que contestamos por mensaje por si eres capaz de responderlas tú.
- la mejor proteína para ganar músculo
- mejor proteína para ganar masa
- mejor batido proteina para hombres
- mejor proteína en polvo por precio
- batidos altos en proteínas y bajos en carbohidratos
- proteína pura proteína de suero 100 revisión
- polvo de proteína de suero de chocolate con mejor sabor
- buena proteína en polvo para aumentar de peso
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- revisión de polvo de proteína muscular magra de leche muscular
- mejor proteína en polvo para mezclar con agua
¿Qué proteína en polvo tiene más proteína?
- sin polvo de proteína de carbohidratos para bajar de peso
- mejor proteína en polvo para deportistas adolescentes
- mejores batidos bajos en carbohidratos para bajar de peso
- proteína en polvo para ganar músculo y perder grasa
¿Cuál es el mejor polvo de proteína baja en carbohidratos?
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- FÁCIL Y CONVENIENTE: mezcla una cucharada de cazo en 180-240 ml de agua fría; tómala por la mañana y/o durante los 30 minutos previos del entrenamiento o justo después de finalizarlo
- Fuente: Euromonitor International Limited; Consumer Health edición 2023, categoría Sports Protein Powder, % de acciones de minorista, datos de 2022
- Fuente EFSA Journal 2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203
- Sabor Chocolate con Avellanas - 1kg
- Las proteínas contribuyen a conservar y a que aumente la masa muscular
- Este envase contiene 33 porciones
- Apto para dietas vegetarianas.
- Todas las declaraciones de propiedades saludables y nutricionales han sido verificadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria - EFSA
- El embalaje es 100% reciclable
- Proteína de suero de leche en polvo de alta calidad de una marca líder en nutrición deportiva
- Proporciona 23 g de proteína por ración y es baja en azúcar. Instantizado para mezclarlo sin grumos
- 5 g de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) en cada porción
- Perfecto para quienes buscan aumentar su ingesta de proteínas junto con una dieta sana y equilibrada
- Disponible en una amplia gama de sabores y tamaños
- Nota: el embalaje puede variar durante un período de tiempo limitado
- Ganador de masa bajo en grasa, con más de 1250 CALORÍAS y 50 g de PROTEÍNA por dosis para mejorar el crecimiento muscular* más 3 gramos de MONOHIDRATO DE CREATINA para incrementar el rendimiento**
- Fórmula de proteína en polvo sin azúcar con 25 vitaminas y minerales y menos de 5 g de grasa por dosis, con más de 250 gramos de CARBOHIDRATOS que ayudan a la recuperación muscular***
- La proteína en polvo Serious Mass está disponible en 6 sabores (banana, mantequilla de cacahuete con chocolate, chocolate, cookies & cream, fresa y vainilla) y contiene edulcorante
- Para preparar el mix ganador de masa muscular, mezcla 2 cucharadas con 710 ml de agua o leche vegetal, añade fruta o mantequillas de frutos secos para obtener un delicioso y calórico batido de proteínas para después de entrenar o entre comidas.
- Fuente EFSA Journal *2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203; ** 2011;9(7):2303; ***2011; 9(7):2303
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- PBN - Bote de ganador de peso, 3 kg (sabor chocolate)
- Las proteínas contribuyen a aumentar la masa muscular y al mantenimiento de unos huesos sanos
- La solución ideal para deportistas que quieren aumentar la masa muscular o ganar peso
- Se puede tomar antes, durante o después del ejercicio
- 🏋️ ALTO CONTENIDO EN PROTEÍNAS: Una mezcla de aislado de soja, suero de leche y caseína proteínas, proporcionando 26g de proteína por porción.
- 🚫 SIN AZÚCAR, SIN LACTOSA, SIN GLUTEN: Disfruta de una bebida proteica en polvo versátil que se adapta a muchas preferencias dietéticas y objetivos de estilo de vida.
- 💪 CON CREATINA AÑADIDA: Aumenta tu rendimiento en el entrenamiento con 1.500 mg de creatina (procedente de monohidrato de creatina) por ración. La ración diaria contiene 3 g de creatina que aumenta el rendimiento físico en ráfagas sucesivas de ejercicio de corta duración y alta intensidad.
- 🌿 INGREDIENTES CUIDADOSAMENTE SELECCIONADOS: Elaborado con ingredientes de calidad para apoyar tus objetivos de fitness.
- 🍫 DELICIOSOS SABORES: Elige entre chocolate, vainilla o fresa-plátano para un sabroso capricho después del entrenamiento.
- LA RECETA DE PRIMERA CALIDAD de nuestra proteína aislada de suero en polvo te aporta 25 g de proteínas de alta calidad por cada dosis, además de BCAA y L-leucina, no contiene gluten y está indicada para vegetarianos
- MEDIANTE LA HIDRÓLISIS, el aislado de proteína de suero se divide en cadenas de aminoácidos más pequeñas fáciles de digerir, por eso es perfecto para antes y después de los entrenamientos
- La proteína en polvo SIN GRASA NI AZÚCAR contiene menos de 116 calorías por dosis (mezclada con agua), y está perfectamente adaptada a las necesidades de los deportistas que quieren un aporte óptimo de proteínas y de calorías
- SEGÚN INFORMED CHOICE, todas las sustancias contenidas en la proteína en polvo Iso Whey cumplen con las normas más estrictas, de este modo se garantiza la protección de los atletas en cuanto a la calidad del producto, en particular durante las competiciones
- RECONOCIDO COMO aislado del año entre los años 2013 y 2017, nuestro ISO 100 cumple con las más altas exigencias como proteína en polvo de primera calidad y es el aporte proteico perfecto para antes y después del entrenamiento
Última actualización el 2025-03-29 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados